In geselliger Runde zu mehr Fitness und Beweglichkeit
Mit einfachen Übungen zur Kräftigung, Mobilisation und Dehnung, unterstützt durch motivierende Musik, verbessern Sie Ihre körperliche und geistige Fitness.
Unser Angebot eignet sich für alle Frauen und Männer, von jünger bis älter, auch wenn sie schon seit längerem keine Turnhalle mehr von innen gesehen haben. Die Turnleiterin unterstützt Anfängerinnen und Anfänger dabei, die Übungen richtig auszuführen.
Bei einer regelmässigen Teilnahme am Gymnastikunterricht werden Sie bald feststellen, dass die Muskeln kräftiger und die Gelenke geschmeidiger sind, der Rücken entspannter sowie die Beweglichkeit grösser geworden ist.
Nutzen Sie die Gelegenheit und besuchen Sie eine Schnupperstunde in der Turnhalle Liebrüti 3.
Montag von 19.00-20.00 Uhr für Frauen und Männer.
Mittwoch von 20.00-21.00 Uhr für Frauen .
Andere Aktivitäten als die angebotenen Gymnastikstunden müssen von den Mitgliedern selbst organisiert werden.
Während den Schulferien findet kein Gymnastikunterricht statt.
